Natrol メラトニン5mgの評判・レビュー｜ビタミンB6配合の通常タイプ錠

※画像はイメージです（同種商品の画像を使用しています）

メラトニンサプリ、含有量はどれを選べばいい？

iHerbのメラトニンサプリは、1mg・3mg・5mg・10mgと含有量の選択肢が多く、どれを選ぶかで迷いやすいジャンルです。同じブランドでも複数の含有量やタイプが並んでいるので、見比べながら選ぶ方も多いと思います。

わが家では2023年3月に、iHerb（アイハーブ）でNatrol（ナトロール）の「メラトニン さらに濃縮 5mg」60タブレットを購入しました。同じ注文で同じブランドの持続放出型10mgも買っていて、こちらは溶け方に特別な工夫をしていない、通常タイプの5mgです。

結論としては、持続放出型ではなく通常タイプのメラトニンを、成分の少ないシンプルな処方で選びたい方に合う1本です。

Natrol メラトニン5mgの基本情報

商品名	Natrol メラトニン さらに濃縮 5mg
ブランド	Natrol（ナトロール）
内容量	60タブレット（60回分）
1回量	1粒（ラベル表示）
成分（1粒あたり）	メラトニン5mg、ビタミンB6 10mg、カルシウム60mg
含有量の選択肢	3mg・5mg
購入先	iHerb（アイハーブ）
iHerbのレビュー	7,134件・平均★4.6（執筆時点）
楽天市場	取り扱いなし（同種商品を楽天で見る）

「iHerb限定」と表示された商品で、2010年から販売されています。乳・卵・魚・甲殻類・木の実・ピーナッツ・小麦・大豆・ごまを使わずに作られています。

Natrol メラトニン5mgを選んだ理由

① 通常タイプの5mgで、持続放出型と比べられる

「さらに濃縮」と名付けられた5mgタイプで、同じシリーズには3mgもあります。持続放出型の10mgと一緒に注文したのは、溶け方の違う2タイプを並べて比べられるようにするためでした。

② 成分が3つだけとシンプル

1粒に入っているのはメラトニン5mg・ビタミンB6 10mg・カルシウム60mgの3つで、ハーブなどは加えられていません。何が入っているかを把握しやすいのは、サプリを選ぶうえで大事なポイントです。

③ アレルゲン不使用の表示と情報量の多さ

主要なアレルゲン9品目を使わない表示があり、iHerbのレビューは7,134件、質問と回答も619件と、購入前に確認できる情報がたくさんあります。

楽天市場ではメラトニン配合のサプリは扱われていません。代わりに、楽天市場のiHerb公式ショップにある、メラトニンを含まない休息タイム向けのサプリを載せています。

※購入商品は楽天市場での取り扱いがないため、同種商品のリンクを掲載しています

Natrol メラトニン5mgの良かったポイント

同じシリーズに3mgもあるので、含有量で選び分けられるのもNatrolの特徴です。

Natrol メラトニン5mgの注意点

Natrol メラトニン5mgはこんな人におすすめ

• 持続放出型ではなく、通常タイプのメラトニンを探している人
• 3mgと5mgのように、含有量を比べて選びたい人
• 成分が少なくシンプルなサプリを好む人

まとめ：Natrol メラトニン5mgは通常タイプを選びたい人の定番

Natrolのメラトニン5mgは、メラトニン・ビタミンB6・カルシウムの3成分だけを配合した通常タイプのタブレットです。iHerbで7,134件のレビューがあり、3mgとの選び分けもできます。メラトニンを含まないサプリを楽天市場で探す方は、iHerb公式ショップの休息タイム向けサプリも見てみてください。

※購入商品は楽天市場での取り扱いがないため、同種商品のリンクを掲載しています

※ 商品価格や在庫状況は変動する場合があります

当サイトはアフィリエイトプログラム（楽天アフィリエイト）に参加しています。