【リピート買い】Source Naturals ナイトレスト7回目｜成分の重なりを確認

※画像はイメージです（同種商品の画像を使用しています）

複合タイプのサプリ、ほかのサプリと成分がかぶっていない？

2025年1月、iHerb（アイハーブ）の定期おトク便でSource Naturals（ソースナチュラルズ）の「Sleep Science NightRest メラトニン配合」100粒が届きました。定期便では3回目、通算7回目の購入で、前回の11月から約2か月の間隔です。

定期便では、ナイトレストのほかにThorneのメラトニン5mg、Natrolのタイムリリース型、プロバイオティクスも一緒に届いています。サプリの本数が増えてくると気になるのが成分の重なりです。ナイトレストは9種類の成分を含む複合タイプなので、年の初めに改めてラベルを読み直しました。

複合タイプを続けるときに確かめておきたいポイントを、ラベルの表示をもとに整理します。

📝 初めて買ったときのレビューはこちら：Source Naturals ナイトレストの口コミ・レビュー｜GABAとハーブ配合の複合タイプ

成分の種類で見るSource Naturals ナイトレスト

商品名	Source Naturals Sleep Science NightRest メラトニン配合
メラトニン	5mg（2粒あたり）
ミネラル	マグネシウム300mg
アミノ酸など	GABA 500mg、タウリン300mg、グリシン250mg
ハーブ	パッションフラワーエキス200mg、カモミール花エキス、タツナミソウ、レモンバームエキス
今回の購入	7回目（2025年1月・定期便3回目）
iHerbのレビュー	5,550件・平均★4.5（執筆時点）
楽天市場	取り扱いなし（同種商品を楽天で見る）

成分を種類ごとに分けると、メラトニン・ミネラル・アミノ酸・ハーブの4つのグループになります。マルチビタミンやマグネシウムのサプリを別に飲んでいる場合は、とくにミネラルの量をあわせて確認しておきましょう。

ナイトレストをもう一度定期便で受け取った理由

① 成分がラベルにすべて書かれている

2粒あたりの量が成分ごとに書かれているので、ほかのサプリのラベルと並べて重なりを確かめられます。成分が多い商品でも、確認の手がかりがそろっている点が続けやすさにつながっています。

② 1回2粒と量が決まっている

1回量が2粒と決まっているため、摂る量を把握しやすく、ほかのサプリとの合計も計算しやすくなります。

③ 定期便で届く間隔が安定している

10月・11月・1月と、定期便でほぼ2か月以内の間隔で届いています。毎回同じ商品なので、確認するラベルも変わりません。

楽天市場ではメラトニンを含む商品を扱っていないため、ボタンの先はiHerb公式ショップ（楽天市場）の、メラトニンを含まない休息タイム向けのサプリです。

※購入商品は楽天市場での取り扱いがないため、同種商品のリンクを掲載しています

リピートして改めて感じたナイトレストの良さ

ほかのサプリと組み合わせる前に、成分表を一度並べてみるのがおすすめです。楽天市場では、iHerb公式ショップのメラトニンを含まないサプリも選べます。

ナイトレストとほかのサプリを一緒に使うときの注意点

ナイトレストはこんな人におすすめ

• 複数のサプリを並行して使っている人
• 成分表を確かめながらサプリを続けたい人
• 1本でミネラル・アミノ酸・ハーブをそろえたい人

まとめ：ナイトレストはラベルで成分を確かめながら続けたい複合タイプ

Source NaturalsのNightRestは、メラトニン5mgにミネラル・アミノ酸・ハーブを組み合わせた複合タイプです。7回目は定期おトク便の3回目で、ほかのサプリとの成分の重なりをラベルで確かめました。楽天市場で買えるサプリなら、iHerb公式ショップの同種商品もチェックしてみてください。

※購入商品は楽天市場での取り扱いがないため、同種商品のリンクを掲載しています

※ 商品価格や在庫状況は変動する場合があります

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