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持続放出型があっても、通常タイプのメラトニンは要る?

メラトニンのサプリには、ゆっくり溶ける持続放出型と、溶け方に特別な工夫のない通常タイプがあります。片方に絞る方もいますが、わが家では2023年8月に、iHerb(アイハーブ)でNatrol(ナトロール)の「メラトニン さらに濃縮 5mg」60タブレットをもう一度注文しました。

初めて買った2023年3月から約5か月半、今回が2回目の購入です。同じ注文で持続放出型の10mgも再注文していて、通常タイプの5mgもあわせて手元に置いておく形を続けています。この後も購入は続きました。

結論から言うと、成分が少なく量を数えやすい通常タイプを、持続放出型とは別に持っておきたい方に合う1本です。

📝 初めて買ったときのレビューはこちら:Natrol メラトニン5mgの評判・レビュー|ビタミンB6配合の通常タイプ錠

結論:2回目も通常タイプの5mgを選択。メラトニン・ビタミンB6・カルシウムの3成分だけのタブレット

iHerb のレビュー 7,134件・平均★4.6(執筆時点)|楽天市場の同種商品は こちらで確認

Natrol メラトニン5mgの基本情報

商品名Natrol メラトニン さらに濃縮 5mg
ブランドNatrol(ナトロール)
内容量60タブレット(60回分)
1回量1粒(ラベル表示)
タイプ通常タイプ(持続放出型ではない)
成分(1粒あたり)メラトニン5mg、ビタミンB6 10mg、カルシウム60mg
購入先iHerb(アイハーブ)
今回の購入2回目(2023年8月・初回から約5か月半)
iHerbのレビュー7,134件・平均★4.6(執筆時点)
楽天市場取り扱いなし(同種商品を楽天で見る)

同じ注文では、持続放出型の10mgのほか、NOW Foodsのプロバイオティック-10とLife-floのレチノールクリームもあわせて購入しました。

Natrol メラトニン5mgをもう一度買った理由

① 通常タイプも手元に置いておきたかった

持続放出型の10mgと通常タイプの5mgは、溶け方も含有量も違う別の商品です。初回で両方をそろえたので、2回目も片方だけにせず、5mgも一緒に補充しました。

② 1粒5mgで量を数えやすい

ラベルの1回量は1粒で、1粒あたりのメラトニンは5mgです。含有量が切りのいい数字なので、手元のサプリの量を把握しやすいと感じています。

③ 同じ注文で10mgと一緒に頼める

同じNatrolのシリーズなので、iHerbで10mgを注文するときに並べてカートに入れられます。ほかのサプリやスキンケアとまとめて頼めるのも、iHerbで買うときの便利なところです。

楽天市場ではメラトニン配合のサプリは扱われていません。代わりに、楽天市場のiHerb公式ショップにあるメラトニンを含まないサプリを載せています。

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※購入商品は楽天市場での取り扱いがないため、同種商品のリンクを掲載しています

リピートして改めて感じたNatrol メラトニン5mgの良さ

  • 成分はメラトニン・ビタミンB6・カルシウムの3つだけで、中身を把握しやすい
  • 同じシリーズに3mgもあり、含有量で選び分けられる
  • iHerbのレビュー7,134件・平均★4.6、質問と回答も619件と情報が多い
  • 乳・卵・小麦・大豆など主要アレルゲン9品目を使わない表示がある

持続放出型の10mgと同じブランドで並べて持てるので、タイプ違いを区別して管理しやすいのも良いところです。

Natrol メラトニン5mgの注意点(2回目に改めて確認したこと)

メラトニンは日本では医薬品成分の扱いで、楽天市場など国内の通販では買えず、iHerbからの個人輸入になります。ラベルには、18歳未満は使用しないこと、長期間の使用を意図したものではないこと、車の運転や機械の操作・飲酒の際は使わないことが書かれています。

持病のある方・服薬中の方・妊娠中や授乳中の方は、使う前に医師に相談してください。持続放出型の10mgなど、ほかのメラトニン入りのサプリも持っている場合は、重ねて使わないよう区別しておきましょう。

Natrol メラトニン5mgのリピートはこんな人におすすめ

  • 持続放出型とは別に、通常タイプのメラトニンも持っておきたい人
  • 1粒あたりの含有量が分かりやすい商品を選びたい人
  • iHerbでほかの商品とまとめて注文する人

まとめ:Natrol メラトニン5mgは持続放出型と並べて持ちやすい通常タイプ

Natrolのメラトニン5mgは、持続放出型の10mgと一緒に2回目を注文した通常タイプのタブレットです。3成分だけのシンプルな処方で、iHerbのレビューも7,134件あります。楽天市場ではiHerb公式ショップのメラトニンを含まないサプリも見てみてください。

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※購入商品は楽天市場での取り扱いがないため、同種商品のリンクを掲載しています

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